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Augmenter système immunitaire

Depuis l’arrivé de la médecine traditionnel, nous en avons oublié le pouvoir des plantes naturelles pour différents maux. Une ptite pilule par ici, une autre par là! La société moderne nous à habitué à prendre les prescriptions du médecin comme du bonbon. Certes, la médecine traditionnelle à fait de superbes recherches et avancées dans le traitement des maladies et le dépistage de celle-ci, mais est-il toujours nécessaire de se « Bourrer » de tylenol pour un maux de tête, une douleur musculaire etc….? Il ne faut pas oublier que tous ses produits sont des molécules chimique qui demandent à être éliminées par le corps qui est déjà surchargé par tous les produits synthétiques utilisés dans la fabrication des aliments, les traitements chimiques pour assainir l’eau, nos propres hormones etc….. Plus le corps à d’agents toxinogènes à éliminer, moins il est disponible à faire correctement l’assimilation des vitamines et minéraux dont il a besoin pour bien fonctionner et que cela à pour effet bien souvent d’affaiblir le système immunitaire. Voici dans ce deuxième article les meilleures plantes pour renforcer votre système.

le Ginseng

 

Plante la plus célèbre de la médecine traditionnelle chinoise, le ginseng contribue à l’amélioration de certaines fonctions physiologiques, y compris des fonctions immunitaires. Le ginseng s’utilise traditionnellement pour lutter contre l’asthénie, un état de fatigue générale sans raison apparente. Il favorise ainsi le mieux-être tout en améliorant les capacités physiques.

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l’échinacée

Immunostimulante, anti-inflammatoire et antiallergique, l’échinacée est une plante dont les vertus médicinales sont reconnues et utilisées depuis près de 800 ans par les Indiens d’Amérique du Nord. En effet, l’échinacée stimule efficacement les défenses naturelles de l’organisme et aide à la prévention des infections. Mais selon les chercheurs, l’effet préventif de l’échinacée pourrait varier d’une personne à l’autre, selon le type de virus et la préparation utilisée pour le prévenir.

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l’éleuthérocoque

Également appelé « ginseng sibérien », l’éleuthérocoque est une plante à l’action tonique sur l’ensemble de l’organisme. Utilisée en phytothérapie pour favoriser la résistance de l’organisme à l’effort et faciliter la récupération, l’éleuthérocoque a été très utilisée dans les pays de l’Est pour augmenter les performances des athlètes.

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l’astragale

 

L’astragale est une plante qui, grâce à des propriétés antivirales, antimicrobiennes et antibiotiques, permet de stimuler le système immunitaire des personnes affaiblies. D’après la médecine traditionnelle chinoise, l’astragale stimulerait également les fonctions cardiaques et permettrait de prévenir les infections respiratoires.

De plus, selon certains chercheurs, l’astragale agit comme catalyseur de l’interféron et elle rétablirait l’activité des lymphocites T chez les cancéreux.

 

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le thym

Antimicrobien, antibactérien et antifongique, le thym possède bon nombre de principes actifs. il stimule le système immunitaire. De plus, véritable désinfectant des voies respiratoires, le thym constitue un parfait béchique, c’est-à-dire remède contre la toux.

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l’arbre à thé

L’arbre à thé constitue un remède traditionnel des aborigènes d’Australie.

Son huile essentielle, à base de feuilles et de tiges, lutte contre un certain nombre d’infections bactériennes, fongiques ou virales. Anti-infectieuse, elle favorise également le système immunitaire.

 

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la griffe de chat

Plante d’Amazonie qui possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires, antivirales, antitumorales, antirhumatismales et antileucémiques, la griffe de chat favorise le bon fonctionnement du système immunitaire et de l’appareil digestif.

Les bienfaits de la griffe de chat ont été reconnus sur le plan clinique où on lui accorde des effets contre la leucémie, les tumeurs ou encore les ulcères.

 

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la propolis

La propolis n’est pas à proprement parler une plante mais peut aussi contribuer au renforcement du système immunitaire. Élaborée par les abeilles grâce à des substances résineuses qu’elles récoltent sur les bourgeons, la propolis possède des propriétés thérapeutiques qui s’appliquent aussi bien au système immunitaire, qu’au système nerveux mais aussi au système respiratoire, sanguin et digestif. La propolis est aussi excellente contre les affections de la peau.

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Comme vous pouvez le constater, il y a plus d’une plante à votre disposition pour renforcer votre système immunitaire, à chacune ses bienfaits et vertus.

Kathleen