Une histoire de survie… et de renaissance
Pendant des années, j’ai cherché ce qui n’allait pas. J’ai exploré toutes les pistes : déséquilibres hormonaux, intolérances alimentaires, stress chronique, infections latentes…
Mais la cause profonde se trouvait ailleurs.
Elle était invisible, silencieuse, et pourtant dévastatrice : la moisissure.
Et c’est dans mon propre campeur — censé être un refuge — que tout a basculé.
Un espace saturé de spores invisibles et de mycotoxines qui ont littéralement enflammé mon système.
Résultat : mastocytes en panique, système immunitaire en survie, brouillard mental, hypersensibilité extrême et un corps qui ne répondait plus.
Et pourtant… j’ai retrouvé ma clarté, mon énergie et ma stabilité.
En identifiant les bonnes étapes, en respectant mon rythme, en détoxifiant mon corps des mycotoxines.
Et toi aussi, tu peux amorcer ce virage.
Pourquoi la moisissure est-elle un déclencheur aussi sous-estimé ?
Les moisissures libèrent des toxines appelées mycotoxines, capables de :
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Saboter ton système nerveux et immunitaire
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Bloquer tes capacités naturelles de détoxification (glutathion, méthylation…)
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Enflammer tes mastocytes et amplifier la libération d’histamine
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Coloniser tes tissus et s’y maintenir des années durant
Et parce que ces toxines agissent en silence, elles sont souvent ignorées dans les approches conventionnelles.
Symptômes révélateurs d’une toxicité aux moisissures
Voici les signaux d’alerte les plus fréquents que je retrouve chez mes clients (et que j’ai moi-même vécus) :
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Fatigue extrême et persistante
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Brouillard cérébral, pertes de mémoire, troubles de concentration
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Hypersensibilités (sons, lumières, odeurs, aliments, suppléments)
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Douleurs migrantes, musculaires ou articulaires
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Troubles digestifs récurrents (SIBO, ballonnements, perméabilité intestinale…)
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Insomnie, anxiété, crises de panique, irritabilité
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Thermorégulation défaillante (tu gèles ou tu surchauffes sans raison)
Pourquoi les approches classiques ne fonctionnent pas toujours
On parle souvent de détox… mais rarement de détox adaptée aux hypersensibles.
Chez les personnes avec un SAMA (syndrome d’activation des mastocytes), une intolérance à l’histamine ou une hypersensibilité environnementale, une approche trop directe ou trop rapide peut :
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Aggraver les symptômes
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Provoquer des réactions inflammatoires intenses
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Entraîner des « crashes » prolongés
C’est pourquoi il faut une stratégie progressive, respectueuse du corps et de ses limites.
Les 7 étapes clés pour détoxifier la moisissure… en douceur
Voici le protocole que j’ai affiné au fil des années avec mes clients (et sur moi-même) :
1. Identifier les mycotoxines
À l’aide de tests spécifiques (Great Plains + RealTime), pour cibler les toxines réellement présentes.
2. Réguler le système nerveux
Nerf vague, système limbique, techniques douces (CST, exercices de régulation, protocoles neuro-sensoriels).
3. Optimiser l’élimination
Transit intestinal, hydratation, soutien hépatique et rénal. Car sans sortie, pas de nettoyage.
4. Stabiliser les mastocytes
Grâce à des microdoses de suppléments tolérés, pour réduire les réactions excessives du système immunitaire.
5. Introduire les liants ciblés
En fonction du type de toxine (charbon, argile, propolmannane, saccharomyces boulardii…), avec précaution.
6. Activer les voies de détox
Glucuronidation, sulfatation, méthylation… selon les besoins révélés par le terrain et les symptômes.
7. Traiter la colonisation interne (si nécessaire)
Ajout d’antifongiques naturels ou ciblés, uniquement si les étapes précédentes sont bien intégrées.
Lentement, mais sûrement : guérir sans brûler les étapes
Dans mon parcours, chaque fois que j’ai voulu aller plus vite, j’ai reculé.
Mais chaque pas posé avec calme, clarté et stratégie m’a rapprochée d’un mieux-être durable.
Et aujourd’hui, je peux le dire :
➡️ Je dors.
➡️ Je mange avec plaisir.
➡️ Je pense avec fluidité.
➡️ Et surtout : je vis pleinement.
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À tes côtés, vers la santé et l’harmonie,
✨ Kathleen Tremblay, ND. PhyD. K.in.
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