Métaux Lourds et perte de poids

Vous ne pouvez pas perdre du poids quoi qu’il arrive? Le coupable de la perte de poids pourrait-il être quelque chose d’aussi discret que l’accumulation de mercure dans votre corps?
 
Il est largement admis que la toxicité des métaux peut altérer la fonction neuroendocrine. En termes simples, cela signifie que la fonction thyroïdienne normale peut être altérée par des métaux toxiques tels que le mercure, le cadmium, le plomb et autres.
 
Quels sont les métaux toxiques?
 
Les métaux toxiques sont des métaux qui ne sont pas nécessaires ou utiles à la chimie de votre corps. Le mercure est l’exemple que nous connaissons probablement le mieux. Les métaux toxiques peuvent également être des variations de métaux pour lesquels il existe une utilisation biologique, mais sous la mauvaise forme sont toxiques.
 
Qu’est-ce que la connexion de perte de poids?
 
À des fins de perte de poids ou d’incapacité à perdre du poids quoi qu’il en soit, l’effet des métaux toxiques sur la fonction thyroïdienne et la production d’œstrogènes revêt un intérêt particulier.
 
Une altération de la fonction thyroïdienne, en particulier l’altération de la conversion de T4 en T3, agira comme un champ de force invisible autour de votre graisse corporelle. Aucun régime ou exercice ne sera utile à une personne ayant une thyroïde suffisamment altérée.
Il existe de bonnes preuves scientifiques que la toxicité des métaux peut altérer la fonction endocrinienne (thyroïde).
 
Lorsque nous examinons les preuves scientifiques des métaux toxiques et de la fonction thyroïdienne altérée, de nombreuses études indiquent que le plomb, le cadmium et le mercure présentent une fonction thyroïdienne altérée.
 
Ce que nous pouvons dire avec certitude, c’est ceci
 
1. Les métaux toxiques dans votre corps sont indésirables
 
2. Les métaux toxiques peuvent altérer la fonction thyroïdienne chez certaines personnes.
 
3. Si vous ne pouvez pas perdre du poids et que vous avez des niveaux élevés de métaux lourds, vous pouvez envisager un protocole pour éliminer les métaux toxiques.
 
Comment pouvez-vous vous débarrasser des métaux toxiques?
 
1: Trouver un professionnel de la santé parfaitement formé à l’évaluation et au traitement de la détoxication des métaux lourds
 
2: Assurez-vous que vos voies de désintoxication de phase I et de phase II fonctionnent de manière optimale
 
3: Éliminer toute exposition aux métaux lourds (nous fournissons des directives à tous nos patients sur l’exposition potentielle)
 
4: Sauna infrarouge
 
Vous avez des questions, vous aimeriez investiguer cette piste, n’hésitez pas à me contacter.
 
Kathleen Tremblay Naturopathe
Pour votre santé Globale
 

Le programme

Afin d’obtenir un meilleur encadrement et résultats, je vous propose des rencontres physiques et sur le WEB pendant une période de 6 mois. Cependant, il est possible de recevoir le programme sous forme WEB uniquement.

Comme Rome ne s’est pas bâtit en un mois, il en va de même pour la réparation du corps humain. Certaines personnes abandonnent au 3ième mois alors que c’est justement après ce point que les meilleurs résultats commencent. Il est parfois difficile de modifier les habitudes alimentaires, de vie et notre façon de penser, c’est pourquoi un suivi régulier et personnalisé est conseillé afin de vous offrir des solutions, des alternatives et de la motivation. Il n’y a pas de solution miracle mais je peux vous aider à attendre votre but.

Lors des rencontre, je vous interroge sur votre mode de vie et je vous offre mon expertise en vous suggérant les points importants et prioritaires à modifier. Ainsi, je vous recommande des changements de mode de vie et alimentaire ou je vous propose des suppléments nutraceutiques pour la période visée. Normalement, le protocole nutraceutique est évolutif en fonction de l’amélioration de l’état de santé.

Voici ce que vous offre le programme de 6 mois

Dès que vous me contactez, je vous transmets un formulaire que vous devez remplir et me retourner avant la première rencontre. Sur réception, je fais l’analyse et j’identifie les points à clarifier avec vous lors de notre rendez-vous.

1: Rencontre pour Bilan de santé complet. Par la suite, je procèderai à différents tests pour approfondir l’étude de votre dossier (lecture de sang, bio-impédance, kinésiologie intégrée et analyse du bilan sanguin fournit par votre médecin de famille si possible) afin de nous permettre d’établir un plan d’action et les priorités pour les 2 prochaines semaines.

Suite à notre rencontre

Je vous ferai parvenir par courriel un guide de 250 pages contenant une multitude d’information: Types de diètes, recettes, guide des vitamines, minéraux et bien plus. Ainsi que 2 heures de vidéo: Les bases de l’alimentation, comment s’y retrouver et comment profiter des week-ends et vacances en harmonie?

Si vous avez des interrogations, des inquiétudes, des symptômes imprévus, je demeure disponible en tout temps entre les consultations que ce soit par courriel, par message texte ou par téléphone. N’oubliez pas que nous formons une équipe.

2: Après 2 semaines, une seconde rencontre physique à lieu afin de faire le point sur les nouveaux changements apportés et les réactions du corps. Ceci nous permet d’évaluer le plan d’action et de le mettre à jour en fonction de la réponse du système, des priorités, des embuches et des succès.

3: Vous aurez pour une période de 6 mois, un suivi bimensuel qui sera effectué soit par une rencontre physique ou par une rencontre Web, pour un total de 6 rencontres physiques comprenant le bilan de 1h45 et suivis de 1h15 et 6 suivis WEB de 30 minutes. De plus, vous aurez accès en tout temps à mes connaissances et expertise afin de répondre à vos questions.

Les objectifs de chaque rencontre sont:

*Faire le point sur les difficultés, les réussites, la progression de la santé, de vous donner des trucs et astuces afin de maintenir les bonnes habitudes de vie sur le long terme.

*Faire progresser votre corps dans son fonctionnement biochimique afin d’éliminer les symptômes.

*Orienter vers d’autres praticiens de la santé afin d’optimiser vos résultats.

*Vous aider à prendre conscience de ce qui a un impact sur votre santé!

*Travailler avec la kinésiologie intégrée afin d’améliorer votre santé, régulariser des blocages ou diminuer les sensibilités alimentaires qui vous affectent.

*Définir les objectifs pour les prochaines semaines (c’est 1 objectif à la fois qu’on y arrive)

Des tests complémentaires peuvent également vous être proposés, occasionnant des frais supplémentaires. Ceux-ci permettent d’avoir un portrait très clair et précis du fonctionnement de votre système. Cela permet de cibler avec précision les déséquilibres et de prendre action plus rapidement et plus efficacement avec l’aide des suppléments nutraceutiques. (vitamines, minéraux, plantes, acides aminées) Le corps a des besoins spécifiques et les tests permettent de travailler avec précisons sur ceux-ci.

Voici une liste des types de tests pouvant s’offrir à vous: test génétique, tests hormonaux, test de l’intégrité de la muqueuse intestinale, test d’intolérance alimentaire. Vous trouverez au lien plus bas, les tests et les prix de ceux-ci.

https://kathleen-tremblay-naturopathe.square.site/shop/tests-laboratoires/6?page=1&limit=60&sort_by=popularity_score&sort_order=desc

Tableau des rencontres

1: Semaine 1 Bilan santé

2: Semaine 3, rencontre physique

3: Semaine 5 suivi web

4: Semaine 7 rencontre physique

5: Semaine 9 suivi web

6: Semaine 11 rencontre physique

7: Semaine 13 suivi web

8: Semaine 15 suivi web

9: Semaine 17 rencontre physique

10: Semaine 20 suivi web

11: Semaine 23 suivi web

12: Semaine 26 rencontre physique

*Veuillez noter que le calendrier peut être légèrement modifié en fonction des besoins.

Pour qui est le programme?

  • Vous avez des problèmes respiratoires (rhinite, sinusite, asthme, otite, maux de gorge, toux, enrouement, obstruction par mucosités) ?
  • Vous avez des troubles gastro-intestinal (vomissements, ballonnements, crampes, nausées, constipation, diarrhée, coliques, côlon irritable, troubles digestifs (estomac, intestin), maladie de Crohn, recto-colite hémorragique, maladie cœliaque) ?
  • Vous avez des problèmes de peau (urticaire, eczéma, dermatite, acné, psoriasis, rougeurs, peau sèche, démangeaisons) ?
  • Vous avez un désordre du système nerveux central (migraine, maux de tête, vertiges, troubles de la concentration, somnolence, dépression, hyperactivité) ?
  • Vous avez un désordre de l’appareil locomoteur (arthrite, douleurs articulaires, douleurs musculaires, douleurs dorsales, faiblesse, fibromyalgie, crampes) ?
  • Vous avec différentes réactions physiques (sécheresse des yeux, yeux larmoyants ou rougis, paupières enflées ou collées) ?
  • Vous avez un débalancement du système endocrinien (diabète de type 1, obésité et diabète de type II, thyroïdite) ?
  • Vous avez des problèmes de l’appareil cardio-vasculaire (hypertension artérielle, athérosclérose) ?
  • Vous souffrez de maladies auto-immunes (sclérose en plaque, maladie de Graves, la polyarthrite rhumatoïde, la thyroïdite d’Hashimoto…

Si vous avez 1 ou plusieurs des symptômes décrits ci-dessus, je peux vous accompagner à gagner en qualité de vie!

Avec qui je veux travailler?

-Des gens motivés et prêts à faire des changements dans leur mode de vie et à modifier leur alimentation.

-Des gens qui veulent vraiment s’en sortir qui optent pour une meilleur qualité de vie.

-Des gens curieux confiants et ouverts à essayer de nouvelles approches.

-Des gens autonomes, capable de se prendre en main et de suivre mes recommandations rigoureusement. (90% du travail sera fait par vous à la maison)

-Des gens positifs et persévérants malgré leur condition.

-Des gens ouverts aux suppléments et à passer quelques tests en laboratoires publics et/ou privés si besoin. Pour aider quelqu’un qui a une maladie chronique nous avons besoin de plus d’outils afin de travailler avec précision et efficacité.

Si vous êtes prêt(e) à prendre le contrôle et le pouvoir sur ta santé, embarque avec moi dans cette nouvelle aventure.

Participez au programme proposé, visualisez votre objectif et la persévérance vous permettra de trouver les réponses et solutions à vos maux!

J’ai hâte de mettre mes connaissances et mes compétences à votre service afin de vous amener à la meilleure version génétique, biochimique, physique et énergétique de vous-mêmes afin de vous faire rayonner!

*Lorsque vous prenez le programme vous avez également droit à 20% de rabais sur les produits nutraceutiques.

*Payable en 3 versements de 250$, 1 au premier rendez-vous, 3ième et 5ième rendez-vous physique.

*Un investissement sur votre santé de 35$ par semaine ou 4,75$ par jour!

*Coût du service si acheté à la séance: 870$ une économie de 120$

*Suppléments nutraceutiques et tests de laboratoires en extra

 

Autosabotage

Problèmes de santé ou perte de poids entre l’ange et le démon!

Faites-vous partie de ces gens qui ont tout essayé en matière de santé ou de perte de poids et que rien n’a fonctionné?

Avec l’expérience, ma réponse à cette affirmation est : Vraiment? Vous avez mis en application tous les conseils personnalisés reçu d’un professionnel de la santé pendant au moins 3 mois avec Rigueur? J’ai malheureusement rarement une réponse positive à cette question parce que toutes les raisons sont bonnes pour nous accorder un plaisir! Ce que peut de gens réalise, c’est que ce plaisir (alimentaire) est éphémère puisqu’il entretient les réactions biochimiques qui perturbent l’équilibre du corps humain. Nous ne pouvons régler un problème si nous n’avons pas éliminé les déclencheurs!

Saviez-vous que certains traits de personnalités, peuvent nuire à l’atteinte de vos objectifs santé malgré toute notre volonté?

*La procrastination: La procrastination est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions (qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non).

*La rigidité: Caractère de quelqu’un qui manifeste un état d’esprit rigoureux et intransigeant. Difficulté à changer ses habitudes de vie.

*Impatience: Vouloir tout, tout de suite, difficulté à vivre avec des contraintes

*L’auto sabotage: L’auto sabotage et tous les comportements qui y sont reliés sont des actes inconscients apparaissant dans des moments de grands changements dans la vie des individus, peu importe leur nature. Ces comportements ont tendance à gêner l’accomplissement des objectifs ou buts via des auto-manipulations inconscientes.

*Les excuses: En plus des raisons citées ci-dessus, la personne peut trouver de nombreuses excuses qui justifient le fait de ne pas faire face aux changements et aux risques possibles. Ces excuses peuvent aller du manque de temps aux ressources économiques, en passant par l’âge, ou d’autres choses encore.

Entre Vous et Vous, sans l’égo, pouvez-vous vous reconnaitre dans un ou plusieurs de ses traits? Si oui, c’est qu’il est peut-être temps de prendre les choses sous un autre angle et d’aborder la solution autrement! Pour atteindre les objectifs Santé, il faut être capable de travailler certains de ses traits afin d’appliquer les habitudes de vie nécessaires avec détermination. Une remise en santé ou une perte de poids n’est pas seulement une question de diète ou de suppléments, c’est une question de mindset et il faut être prêt à travailler les parties les plus sombres de sa personnalité qui nous empêche d’évoluer et d’être persévérant! Prendre conscience des mécanismes d’auto sabotage peut nous permettre de mieux comprendre pourquoi nous faisons cela, et d’attaquer le mal à la racine.

Qu’est-ce qui peut causé ses comportements malgré la volonté?

*Des croyances limitantes avec un syndrome de l’imposteur qui font que la personne pense qu’elle ne mérite pas le succès, l’amour, la réussite

*Une faible estime de soi

*Des objectifs imposés par des tiers

*La peur de l’échec, du changement, de sortir de sa zone de confort

*Des conflits internes

*La peur de ne pas être à la hauteur des attentes des autres.

*l’influence extérieur

« Ne vous inquiétez pas des échecs, inquiétez-vous des chances que vous manquez quand vous n’essayez même pas. Même si cela demande des efforts! »

Comment arrêter ses comportements?

* SE RESPONSABILISER FACE À L’AUTO SABOTAGE

“Ce n’est pas de ma faute”, “je n’ai vraiment pas de chance, “Je ne m’en sors pas”. Je vous encourage à ne plus nous “victimiser” dans nos pensées.

Lorsqu’il m’arrive une tension, lorsque les choses se passent mal parfois ou lorsque je m’apprête à renoncer, je me responsabilise, je pars du principe que je suis responsable de mon mal-être comme de mon bien-être. Cela est très efficace, bien que ce ne soit pas du tout confortable, car cela nécessite d’être honnête avec soi même, de lâcher prise et de maîtriser ses émotions. Je ne vous cache pas que je préfèrerais que ce soit toujours de la faute des autres, mais avec ce type de raisonnement je ne ferais que m’isoler et surtout je ne pourrais pas entrer dans un processus d’évolution personnel. Il n’y a pas de hasard, nous créons ce que nous pensons et même si notre attitude est inconsciente la plupart du temps, nous pouvons déjà prendre conscience, après coup, qu’ils n’étaient pas les bons, pour les rectifier et revoir notre système de pensées. Responsabilisez-vous autant que possible, vous serez ainsi bien plus conscient de qui vous êtes et du travail que vous avez à réaliser pour ne plus avoir à vous saboter, en réaction à la vie 😉vous ferez ainsi preuve de ce qu’on appelle l’intelligence émotionnelle.

*FAITES LE TRI DE VOS PENSÉES LIMITANTES.

Nos croyances peuvent nous limiter, notre système de pensées est ainsi fait que nous avons souvent tendance à ne pas nous sentir capables, notre désir le plus ardent s’en trouve réprimé. Ainsi nous n’essayons même pas. Pourtant les personnes qui ne pensaient pas y arriver, mais qui ont osé, ont finalement changé d’avis !

Faites le point sur ce mental qui vous limite et apprenez à le changer pour enfin oser vous lancer dans une aventure qui jusque-là, vous semblait inaccessible, rien de tel pour changer une croyance limitante !
Votre potentiel est immense vous ne devez plus en douter, mais si vos croyances sont mal dirigées, vous risquez de leur donner raison et de ne jamais utiliser ce potentiel, de ne même pas imaginer qu’il puisse exister ! Je vous encourage vivement à lire l’article au sujet de vos croyances “Pourquoi vous ne vivez pas la vie dont vous rêvez ?” vous saurez ainsi comme vous en défaire et réguler vos émotions 😉

*PASSER À L’ ACTION LENTEMENT MAIS SUREMENT.

Le doute est normal, nous sommes dans une société qui nous fait douter et nous sommes même le plus souvent conditionnés au fin fond de notre cerveau depuis l’enfance, à douter de notre potentiel. Il est donc normal d’avoir peur, mais cela ne doit surtout pas vous empêcher de passer à l’action.

Apprenez à être confortable dans l’inconfort, à sortir de cette fameuse zone de confort sclérosante pour vous épanouir. C’est impossible autrement, vous devez agir, sortir de cet endroit, positivement, et découvrir que vos peurs ne devaient pas rester inchangées. Ainsi vous développez la fierté et la confiance en soi. Ne voyez pas les actions comme des choses insurmontables, les petites actions cumulées donnent de grands changements.

Cultivez l’affirmation de soi. Si vous prenez les choses de façon trop globale vous allez vous décourager et vous saboter avant même de commencer. Il existe de nombreuses techniques, médecine douce pour y arriver, comme faire des séances d’hypnose, la méditation de pleine conscience, l’auto suggestion, la PNL, la cohérence cardiaque, ou tout simplement la pensée positive, enfin se faire accompagner par un psychothérapeute, hypnothérapeute, en coaching individuel ou tout autre praticien.

*ACCEPTER D’ÊTRE IMPARFAIT.

Voilà qui m’a énormément soulagé ! Le jour où j’ai compris que j’avais le droit d’être sensible, fragile, vulnérable, imparfaite, mais que pour autant je pouvais partager, réaliser, échanger, rencontrer et inspirer les autres à changer, cela à changé mon rapport à moi-même ! Les perfectionnistes sont de très bons professionnels de l’auto-sabotage ! Cette croyance qu’il faut être parfait pour être aimé est souvent la conséquence d’une éducation bancale d’un point de vue encouragement à l’erreur, valorisation, manque d’amour… l’estime de soi est souffrante.

Autorisez-vous à ne pas être parfait et, à ce que cela se sache. Vous ne pourrez pas évoluer si vous n’acceptez pas les échecs et l’imperfection ! Croyez-moi les amis, vous autoriser des actions imparfaites c’est vous rendre compte que la majorité des gens vous seront reconnaissants, vous leur donnez quelque part l’autorisation de montrer qu’ils le sont eux aussi et cela vous fera et leur fera le plus grand bien !
Comme toujours, pour réussir il ne s’agit pas simplement d’en prendre connaissance, il vous faudra appliquer cela même si c’est inconfortable, sans quoi cet article se perdra parmi vos innombrables connaissances qui ne servent à rien si elles ne sont pas appliquées.
Bonne introspection et j’espère que cet article pourra vous aider à progresser.

J’ai hâte de mettre mes connaissances et mes compétences à votre service afin de vous amener à la meilleure version génétique, biochimique, physique et énergétique de vous-mêmes afin de vous faire rayonner!

Kathleen Tremblay N.D. K.in
Pour votre santé globale!